Selleriesamen
Kalorien in Selleriesamen
26 kcal
Brennwert
2,7 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
1,6 g
Fett
EL (6.5 g)
Nährwerttabelle für EL (6.5 g)
| Kalorien | 26 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Calcium | 114,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 2,9 mg |
| Magnesium | 28,6 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Phosphor | 35,6 mg |
| Kalium | 91 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
36%
Kohlenhydrate
16%
Eiweiß
48%
Fett
Wie verbrennt man 26 Kalorien?
- 650Schritte
- 6 Min.Gehen
- 3 Min.Laufen
- 3 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Selleriesamen?
- Selleriesamen, EL (6.5 g): etwa 26 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Selleriesamen pro 100 g?
- 100 g Selleriesamen haben etwa 400 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Selleriesamen?
- Diat führt 4 Portionen für Selleriesamen, jede mit eigenem Kalorienwert: EL (6.5 g), grams (1 g), oz (28.3 g), TL (2 g).
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