Sorghummehl
Kalorien in Sorghummehl
437 kcal
Brennwert
93,7 g
Kohlenhydrate
9,5 g
Eiweiß
4 g
Fett
Tasse (121 g)
Nährwerttabelle für Tasse (121 g)
| Kalorien | 437 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 93,7 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Zucker | 2,3 g |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Calcium | 14,5 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 3,6 mg |
| Magnesium | 145,2 mg |
| Mangan | 1,5 mg |
| Phosphor | 348,5 mg |
| Kalium | 376,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,6 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
83,5%
Kohlenhydrate
8,5%
Eiweiß
8%
Fett
Wie verbrennt man 437 Kalorien?
- 10.930Schritte
- 102 Min.Gehen
- 57 Min.Laufen
- 48 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sorghummehl?
- Sorghummehl, Tasse (121 g): etwa 437 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Sorghummehl pro 100 g?
- 100 g Sorghummehl haben etwa 361 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Sorghummehl?
- Diat führt 3 Portionen für Sorghummehl, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (121 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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