Tofu, frittiert

fried

Kalorien in Tofu, frittiert

269 kcal

Brennwert

9,2 g

Kohlenhydrate

18,5 g

Eiweiß

20 g

Fett

1 serving (100 g)

Kalorien	269 kcal
Fett gesamt	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	769,2 mg
Kohlenhydrate gesamt	9,2 g
Ballaststoffe	3,8 g
Zucker	3,1 g
Eiweiß	18,5 g
Calcium	372,3 mg
Kupfer	0,77 mg
Eisen	4,6 mg
Magnesium	60 mg
Mangan	1,5 mg
Phosphor	286,9 mg
Kalium	146,2 mg
Selen	0,77 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,77 mg
Folat (Vitamin B9)	0,77 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,77 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,77 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,77 mg
Vitamin B6	0,77 mg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0,77 mg
Vitamin K	0,77 mg
Zink	2,3 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

12,7%

Kohlenhydrate

25,4%

Eiweiß

61,9%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Tofu, frittiert?: Tofu, frittiert (fried), 1 serving (100 g): etwa 269 kcal.
Wie viele Kalorien hat Tofu, frittiert pro 100 g?: 100 g Tofu, frittiert haben etwa 269 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Tofu, frittiert?: Diat führt 6 Portionen für Tofu, frittiert, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g), 1 cup cubes (160 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g) und 1 weitere.

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