Tortenboden
Kalorien in Tortenboden
121 kcal
Brennwert
10,9 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
8 g
Fett
Stück (23 g)
Nährwerttabelle für Stück (23 g)
| Kalorien | 121 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 10,9 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Calcium | 2,3 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,7 mg |
| Magnesium | 3,2 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 15,4 mg |
| Kalium | 15,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
35,9%
Kohlenhydrate
4,9%
Eiweiß
59,2%
Fett
Wie verbrennt man 121 Kalorien?
- 3.030Schritte
- 28 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tortenboden?
- Tortenboden, Stück (23 g): etwa 121 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Tortenboden pro 100 g?
- 100 g Tortenboden haben etwa 526 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Tortenboden?
- Diat führt 4 Portionen für Tortenboden, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (23 g), grams (1 g), oz (28.3 g), Stück (180 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
