Vollkornbrot, geröstet
toasted
Kalorien in Vollkornbrot, geröstet
128 kcal
Brennwert
23,7 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
Scheibe (42 g)
Nährwerttabelle für Scheibe (42 g)
| Kalorien | 128 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 23,7 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Zucker | 1,8 g |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Calcium | 15,1 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,4 mg |
| Magnesium | 37,4 mg |
| Mangan | 0,9 mg |
| Phosphor | 86,1 mg |
| Kalium | 144,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
71,3%
Kohlenhydrate
11,7%
Eiweiß
16,9%
Fett
Wie verbrennt man 128 Kalorien?
- 3.200Schritte
- 30 Min.Gehen
- 17 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot, geröstet?
- Vollkornbrot, geröstet (toasted), Scheibe (42 g): etwa 128 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot, geröstet pro 100 g?
- 100 g Vollkornbrot, geröstet haben etwa 305 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Vollkornbrot, geröstet?
- Diat führt 3 Portionen für Vollkornbrot, geröstet, jede mit eigenem Kalorienwert: Scheibe (42 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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