Weißer Reis, gekocht
Kalorien in Weißer Reis, gekocht
205 kcal
Brennwert
44,5 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
1 cup cooked (158 g)
Nährwerttabelle für 1 cup cooked (158 g)
| Kalorien | 205 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 44,5 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Calcium | 15,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,9 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Phosphor | 67,9 mg |
| Kalium | 55,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
89,5%
Kohlenhydrate
8,7%
Eiweiß
1,8%
Fett
Wie verbrennt man 205 Kalorien?
- 5.130Schritte
- 48 Min.Gehen
- 27 Min.Laufen
- 22 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weißer Reis, gekocht?
- Weißer Reis, gekocht, 1 cup cooked (158 g): etwa 205 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weißer Reis, gekocht pro 100 g?
- 100 g Weißer Reis, gekocht haben etwa 130 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Weißer Reis, gekocht?
- Diat führt 8 Portionen für Weißer Reis, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 cup cooked (158 g), 1 oz (28 g), 1 tbsp cooked (12.5 g), 1/2 cup cooked (79 g), Tasse (158 g) und 3 weitere.
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