Weizen, gepufft
puffed
Kalorien in Weizen, gepufft
44 kcal
Brennwert
9,6 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Tasse (12 g)
Nährwerttabelle für Tasse (12 g)
| Kalorien | 44 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 9,6 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Calcium | 3,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 3,8 mg |
| Magnesium | 17,4 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 42,6 mg |
| Kalium | 41,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
82,6%
Kohlenhydrate
15,5%
Eiweiß
1,9%
Fett
Wie verbrennt man 44 Kalorien?
- 1.100Schritte
- 10 Min.Gehen
- 6 Min.Laufen
- 5 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weizen, gepufft?
- Weizen, gepufft (puffed), Tasse (12 g): etwa 44 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weizen, gepufft pro 100 g?
- 100 g Weizen, gepufft haben etwa 367 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Weizen, gepufft?
- Diat führt 3 Portionen für Weizen, gepufft, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (12 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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