Wilde Himbeeren
Kalorien in Wilde Himbeeren
81 kcal
Brennwert
18 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
Tasse (130 g)
Nährwerttabelle für Tasse (130 g)
| Kalorien | 81 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 18 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Zucker | 7,2 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Calcium | 46,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Magnesium | 33,8 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Phosphor | 53,3 mg |
| Kalium | 227,5 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 34,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,7 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
88,2%
Kohlenhydrate
7,4%
Eiweiß
4,4%
Fett
Wie verbrennt man 81 Kalorien?
- 2.030Schritte
- 19 Min.Gehen
- 10 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Wilde Himbeeren?
- Wilde Himbeeren, Tasse (130 g): etwa 81 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Wilde Himbeeren pro 100 g?
- 100 g Wilde Himbeeren haben etwa 62 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Wilde Himbeeren?
- Diat führt 3 Portionen für Wilde Himbeeren, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (130 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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