Alcachofas de Jerusalén
Calorías de Alcachofas de Jerusalén
110 kcal
Valor calórico
26,2 g
carbohidratos
3 g
proteínas
0,1 g
grasas
taza (150 g)
Tabla nutricional para taza (150 g)
| Calorías | 110 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 26,2 g |
| Fibra alimentaria | 2,4 g |
| Azúcares | 14,4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Calcio | 21 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 5,1 mg |
| Magnesio | 25,5 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 117 mg |
| Potasio | 643,5 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
89%
carbohidratos
10,2%
proteínas
0,8%
grasas
¿Cómo quemar 110 calorías?
- 2750Pasos
- 26 minCaminar
- 14 minCorrer
- 12 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Alcachofas de Jerusalén?
- taza (150 g) de Alcachofas de Jerusalén contiene unas 110 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Alcachofas de Jerusalén?
- 100 g de Alcachofas de Jerusalén tienen unas 73 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Alcachofas de Jerusalén?
- Diat recoge 3 porciones de Alcachofas de Jerusalén, cada una con su propia cifra de calorías: taza (150 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
