Barra de Helado
Calorías de Barra de Helado
480 kcal
Valor calórico
44,8 g
carbohidratos
3,2 g
proteínas
32 g
grasas
taza (147.2 g)
Tabla nutricional para taza (147.2 g)
| Calorías | 480 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 32 g |
| Grasas saturadas | 22,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 32,4 mg |
| Sodio | 111,9 mg |
| Carbohidratos totales | 44,8 g |
| Fibra alimentaria | 1,7 g |
| Azúcares | 32 g |
| Proteínas | 3,2 g |
| Calcio | 128,1 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Hierro | 0,59 mg |
| Magnesio | 27,1 mg |
| Manganeso | 0,12 mg |
| Fósforo | 163,4 mg |
| Potasio | 312,1 mg |
| Selenio | 2,9 µg |
| Vitamina A | 153,6 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg |
| Folato (vitamina B9) | 7,4 µg |
| Vitamina B12 | 0,56 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,34 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,22 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 0,74 mg |
| Vitamina D | 10,1 IU |
| Vitamina E | 1,6 mg |
| Vitamina K | 3,1 µg |
| Zinc | 1,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
37,3%
carbohidratos
2,7%
proteínas
60%
grasas
¿Cómo quemar 480 calorías?
- 12.000Pasos
- 112 minCaminar
- 62 minCorrer
- 52 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Barra de Helado?
- taza (147.2 g) de Barra de Helado contiene unas 480 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Barra de Helado?
- 100 g de Barra de Helado tienen unas 326 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Barra de Helado?
- Diat recoge 6 porciones de Barra de Helado, cada una con su propia cifra de calorías: taza (147.2 g), large size bar - each 4.5 fl oz (85 g), miniature size - each 0.75 fl oz (17.86 g), regular size bar - each 2.5 fl oz (46 g), cda (9.2 g) y 1 más.
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