Batata, Glaseada
Calorías de Batata, Glaseada
350 kcal
Valor calórico
69,8 g
carbohidratos
3,2 g
proteínas
7,8 g
grasas
unidad grande (287.21 g)
Tabla nutricional para unidad grande (287.21 g)
| Calorías | 350 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7,8 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 466,5 mg |
| Carbohidratos totales | 69,8 g |
| Fibra alimentaria | 5,9 g |
| Azúcares | 41,4 g |
| Proteínas | 3,2 g |
| Calcio | 90,4 mg |
| Cobre | 0,23 mg |
| Hierro | 1,9 mg |
| Magnesio | 45,2 mg |
| Manganeso | 0,63 mg |
| Fósforo | 78,1 mg |
| Potasio | 582,1 mg |
| Selenio | 0,8 µg |
| Vitamina A | 1945,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,14 mg |
| Folato (vitamina B9) | 14,5 µg |
| Vitamina B12 | 1,2 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,83 mg |
| Vitamina C | 30,1 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 2,8 mg |
| Vitamina K | 16,3 µg |
| Zinc | 0,49 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
77,1%
carbohidratos
3,5%
proteínas
19,4%
grasas
¿Cómo quemar 350 calorías?
- 8750Pasos
- 82 minCaminar
- 45 minCorrer
- 38 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Batata, Glaseada?
- unidad grande (287.21 g) de Batata, Glaseada contiene unas 350 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Batata, Glaseada?
- 100 g de Batata, Glaseada tienen unas 122 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Batata, Glaseada?
- Diat recoge 6 porciones de Batata, Glaseada, cada una con su propia cifra de calorías: unidad grande (287.21 g), taza, piezas enteras (250 g), unidad mediana (183.33 g), unidad pequeña (97.78 g), cda (16.71 g) y 1 más.
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