Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre

Calorías de Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre

182 kcal

Valor calórico

9,9 g

carbohidratos

0,75 g

proteínas

15,4 g

grasas

taza (159 g)

Calorías	182 kcal
Grasas totales	15,4 g
Grasas saturadas	2,3 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	333,1 mg
Carbohidratos totales	9,9 g
Fibra alimentaria	1,2 g
Azúcares	7,6 g
Proteínas	0,75 g
Calcio	20,8 mg
Cobre	0,06 mg
Hierro	0,11 mg
Magnesio	12 mg
Manganeso	0,17 mg
Fósforo	27,7 mg
Potasio	196 mg
Selenio	7,4 µg
Vitamina A	4,5 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Folato (vitamina B9)	9,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,11 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,24 mg
Vitamina B6	0,06 mg
Vitamina C	3,8 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	1,9 mg
Vitamina K	48,3 µg
Zinc	0,22 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

21,9%

carbohidratos

1,7%

proteínas

76,5%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre?: taza (159 g) de Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre contiene unas 182 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre?: 100 g de Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre tienen unas 114 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre?: Diat recoge 3 porciones de Ensalada de Pepino, con Aceite y Vinagre, cada una con su propia cifra de calorías: taza (159 g), cda (9.94 g), cdta (3.31 g).

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