Espagueti, con Salsa Pesto
Calorías de Espagueti, con Salsa Pesto
276 kcal
Valor calórico
43,7 g
carbohidratos
8,9 g
proteínas
7 g
grasas
taza (153.28 g)
Tabla nutricional para taza (153.28 g)
| Calorías | 276 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7 g |
| Grasas saturadas | 1,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 1,6 mg |
| Sodio | 134,6 mg |
| Carbohidratos totales | 43,7 g |
| Fibra alimentaria | 2,6 g |
| Azúcares | 0,89 g |
| Proteínas | 8,9 g |
| Calcio | 32,9 mg |
| Cobre | 0,17 mg |
| Hierro | 2 mg |
| Magnesio | 30,1 mg |
| Manganeso | 0,52 mg |
| Fósforo | 98,8 mg |
| Potasio | 88,9 mg |
| Selenio | 37,7 µg |
| Vitamina A | 19 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 176,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,03 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,18 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina C | 0,98 mg |
| Vitamina D | 0,37 IU |
| Vitamina E | 0,94 mg |
| Vitamina K | 25,4 µg |
| Zinc | 0,86 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
63,9%
carbohidratos
13%
proteínas
23%
grasas
¿Cómo quemar 276 calorías?
- 6900Pasos
- 64 minCaminar
- 36 minCorrer
- 30 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Espagueti, con Salsa Pesto?
- taza (153.28 g) de Espagueti, con Salsa Pesto contiene unas 276 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Espagueti, con Salsa Pesto?
- 100 g de Espagueti, con Salsa Pesto tienen unas 180 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Espagueti, con Salsa Pesto?
- Diat recoge 3 porciones de Espagueti, con Salsa Pesto, cada una con su propia cifra de calorías: taza (153.28 g), cda (9.58 g), cdta (3.19 g).
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