JLM, Dátiles, Enteros Sin Hueso
Whole Pitted
Calorías de JLM, Dátiles, Enteros Sin Hueso
141 kcal
Valor calórico
37,5 g
carbohidratos
1 g
proteínas
0,2 g
grasas
1.8 oz (50 g)
Tabla nutricional para 1.8 oz (50 g)
| Calorías | 141 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,02 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1 mg |
| Carbohidratos totales | 37,5 g |
| Fibra alimentaria | 4 g |
| Azúcares | 31 g |
| Proteínas | 1 g |
| Calcio | 20 mg |
| Cobre | 0,11 mg |
| Hierro | 0,54 mg |
| Magnesio | 21,5 mg |
| Manganeso | 0,13 mg |
| Fósforo | 31 mg |
| Potasio | 328 mg |
| Selenio | 1,5 µg |
| Vitamina A | 1,5 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Folato (vitamina B9) | 9,5 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,64 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina C | 0,6 mg |
| Vitamina E | 0,03 mg |
| Vitamina K | 1,4 µg |
| Zinc | 0,15 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
96,3%
carbohidratos
2,6%
proteínas
1,2%
grasas
¿Cómo quemar 141 calorías?
- 3530Pasos
- 33 minCaminar
- 18 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene JLM, Dátiles, Enteros Sin Hueso?
- 1.8 oz (50 g) de JLM, Dátiles, Enteros Sin Hueso (Whole Pitted) contiene unas 141 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de JLM, Dátiles, Enteros Sin Hueso?
- 100 g de JLM, Dátiles, Enteros Sin Hueso tienen unas 282 kcal.
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