Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal

Calorías de Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal

290 kcal

Valor calórico

69,5 g

carbohidratos

16 g

proteínas

0,76 g

grasas

cabeza (1262 g)

Calorías	290 kcal
Grasas totales	0,76 g
Grasas saturadas	0 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	3218,1 mg
Carbohidratos totales	69,5 g
Fibra alimentaria	24 g
Azúcares	35,2 g
Proteínas	16 g
Calcio	605,8 mg
Cobre	0,25 mg
Hierro	2,1 mg
Magnesio	189,3 mg
Manganeso	2,7 mg
Fósforo	416,5 mg
Potasio	2473,5 mg
Selenio	7,6 µg
Vitamina A	50,5 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,76 mg
Folato (vitamina B9)	378,6 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)	3,2 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	2,1 mg
Vitamina B6	1,4 mg
Vitamina C	473,3 mg
Vitamina E	1,8 mg
Vitamina K	1371,8 µg
Zinc	2,5 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

79,7%

carbohidratos

18,3%

proteínas

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal?: cabeza (1262 g) de Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal contiene unas 290 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal?: 100 g de Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal tienen unas 23 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal?: Diat recoge 2 porciones de Repollo, común, cocido, hervido, escurrido, con sal, cada una con su propia cifra de calorías: cabeza (1262 g), 0.5 taza, rallado (75 g).

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