Repollo rojo, crudo

Calorías de Repollo rojo, crudo

340 kcal

Valor calórico

77 g

carbohidratos

14,1 g

proteínas

2,4 g

grasas

large - head - approx 5 1/2" diameter (1134 g)

Calorías	340 kcal
Grasas totales	2,4 g
Grasas saturadas	0,34 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	136,1 mg
Carbohidratos totales	77 g
Fibra alimentaria	23,8 g
Azúcares	43,4 g
Proteínas	14,1 g
Calcio	351,5 mg
Hierro	0 mg
Magnesio	147,4 mg
Manganeso	3,5 mg
Fósforo	408,2 mg
Potasio	3050,5 mg
Selenio	6,8 µg
Vitamina A	633,1 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,68 mg
Folato (vitamina B9)	204,1 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,79 mg
Vitamina B3 (niacina)	4,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,7 mg
Vitamina B6	2 mg
Vitamina C	611,2 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,79 mg
Vitamina K	366,3 µg
Zinc	2,8 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

79,8%

carbohidratos

14,6%

proteínas

5,6%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Repollo rojo, crudo?: large - head - approx 5 1/2" diameter (1134 g) de Repollo rojo, crudo contiene unas 340 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Repollo rojo, crudo?: 100 g de Repollo rojo, crudo tienen unas 30 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Repollo rojo, crudo?: Diat recoge 13 porciones de Repollo rojo, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: large - head - approx 5 1/2" diameter (1134 g), taza (185.07 g), taza, picado (89.01 g), taza, rallado (69.99 g), hoja (23 g) y 8 más.

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