Verduras de col rizada orgánicas, WPRawl Farms
Calorías de Verduras de col rizada orgánicas, WPRawl Farms
40 kcal
Valor calórico
7 g
carbohidratos
4 g
proteínas
1 g
grasas
2.5 tazas (85 g)
Tabla nutricional para 2.5 tazas (85 g)
| Calorías | 40 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1 g |
| Grasas saturadas | 0,15 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 30 mg |
| Carbohidratos totales | 7 g |
| Fibra alimentaria | 3 g |
| Azúcares | 2 g |
| Proteínas | 4 g |
| Calcio | 128 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 28,1 mg |
| Manganeso | 0,78 mg |
| Fósforo | 46,8 mg |
| Potasio | 417 mg |
| Selenio | 0,77 µg |
| Vitamina A | 204,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,09 mg |
| Folato (vitamina B9) | 52,7 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina C | 79,4 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,56 mg |
| Vitamina K | 331,2 µg |
| Zinc | 0,33 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
52,8%
carbohidratos
30,2%
proteínas
17%
grasas
¿Cómo quemar 40 calorías?
- 1000Pasos
- 9 minCaminar
- 5 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Verduras de col rizada orgánicas, WPRawl Farms?
- 2.5 tazas (85 g) de Verduras de col rizada orgánicas, WPRawl Farms contiene unas 40 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Verduras de col rizada orgánicas, WPRawl Farms?
- 100 g de Verduras de col rizada orgánicas, WPRawl Farms tienen unas 47 kcal.
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