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Alto en Proteínas

88 recetas
Rigatoni con gochujang y salchicha vegetal20 min

Rigatoni con gochujang y salchicha vegetal

670 kcal · Rápido

Ragu de champiñones y lentejas con harissa de rosaGratis60 min

Ragu de champiñones y lentejas con harissa de rosa

502 kcal · Ingrediente Accesible

Pavo Asado con Salmuera Seca y Piel Crujiente150 min

Pavo Asado con Salmuera Seca y Piel Crujiente

54 kcal · Ingrediente Accesible

Carne Asada Salada y Reposada, Punto Menos145 min

Carne Asada Salada y Reposada, Punto Menos

357 kcal · Ingrediente Accesible

Alitas de pollo pegajosas con bourbon y vainilla40 min

Alitas de pollo pegajosas con bourbon y vainilla

482 kcal · Bueno para Congelar

Parcelas de Salmón y Espinacas a la Crema en Masa de Hojaldre80 min

Parcelas de Salmón y Espinacas a la Crema en Masa de Hojaldre

482 kcal · Bueno para Congelar

Pollo Asado con Chiles y Ensalada de Durazno y Garbanzos55 min

Pollo Asado con Chiles y Ensalada de Durazno y Garbanzos

420 kcal · Bueno para Congelar

Ragu de ternera y panceta al horno lento con espagueti190 min

Ragu de ternera y panceta al horno lento con espagueti

729 kcal · Bueno para Congelar

La Cena Completa de Navidad300 min

La Cena Completa de Navidad

1442 kcal · Presupuesto

Desayuno Inglés Completo con Bloody Mary60 min

Desayuno Inglés Completo con Bloody Mary

1622 kcal · Bueno para Congelar

Sándwiches de Pollo Coronación20 min

Sándwiches de Pollo Coronación

484 kcal · Rápido

El Sándwich de Desayuno DefinitivoGratis25 min

El Sándwich de Desayuno Definitivo

1202 kcal · Rápido

Ensalada de Udon Fría y Pepino con Aceite de Chile25 min

Ensalada de Udon Fría y Pepino con Aceite de Chile

670 kcal · Rápido

Pollo Toscano Cremoso con Tomates Secos al SolGratis40 min

Pollo Toscano Cremoso con Tomates Secos al Sol

522 kcal · Bueno para Congelar

Çılbır (Huevos Escalfados Turcos con Yogur)20 min

Çılbır (Huevos Escalfados Turcos con Yogur)

670 kcal · Rápido

Filetes de Pavo con Mozzarella y Salsa de Tomate y Alcaparras68 min

Filetes de Pavo con Mozzarella y Salsa de Tomate y Alcaparras

563 kcal · Ingrediente Accesible

Jugosas Hamburguesas de Pavo con Salsa de Hamburguesa y PepinillosGratis25 min

Jugosas Hamburguesas de Pavo con Salsa de Hamburguesa y Pepinillos

523 kcal · Ingrediente Accesible

Curry de Bacalao con Cúrcuma y Quinoa Crujiente de Coco25 min

Curry de Bacalao con Cúrcuma y Quinoa Crujiente de Coco

401 kcal · Método Accesible

Linguini de Atún y Maíz Dulce con Alcaparras CrujientesGratis30 min

Linguini de Atún y Maíz Dulce con Alcaparras Crujientes

726 kcal · Presupuesto

Espaguetis con Atún y Aceitunas de Despensa35 min

Espaguetis con Atún y Aceitunas de Despensa

573 kcal · Presupuesto

Ensalada de Atún, Lentejas y Judías Blancas con Feta10 min

Ensalada de Atún, Lentejas y Judías Blancas con Feta

414 kcal · Almuerzo Empacado

Espagueti con Atún, Hinojo y Tomate30 min

Espagueti con Atún, Hinojo y Tomate

563 kcal · Rápido

Arroz Frito de Atún y Huevo con AguacateGratis10 min

Arroz Frito de Atún y Huevo con Aguacate

563 kcal · Presupuesto

Gnocchi de Atún, Tomate y Calabacín30 min

Gnocchi de Atún, Tomate y Calabacín

515 kcal · Bueno para Congelar

Ensalada César de atún sellado con calabaza asada60 min

Ensalada César de atún sellado con calabaza asada

418 kcal · Bueno para Congelar

Ragú de Atún35 min

Ragú de Atún

153 kcal · Presupuesto

Ensalada de Atún y Frijoles con Judías Verdes11 min

Ensalada de Atún y Frijoles con Judías Verdes

420 kcal · Presupuesto

Enchiladas de Atún FundidoGratis45 min

Enchiladas de Atún Fundido

670 kcal · Presupuesto

Ensalada Picada de Atún y Judías Verdes10 min

Ensalada Picada de Atún y Judías Verdes

202 kcal · Ingrediente Accesible

Roast Beef Glaseado con Melaza y Mostaza en Freidora de Aire95 min

Roast Beef Glaseado con Melaza y Mostaza en Freidora de Aire

384 kcal · Bueno para Congelar

Noodles de Pollo Naranja al HornoGratis40 min

Noodles de Pollo Naranja al Horno

498 kcal · Bueno para Congelar

Tazón de Atún y Arroz Tostado con ChilesGratis20 min

Tazón de Atún y Arroz Tostado con Chiles

666 kcal · Bueno para Congelar

Sándwich de Pollo Frito con Pan de Tortilla45 min

Sándwich de Pollo Frito con Pan de Tortilla

794 kcal · Bueno para Congelar

Tuna, Apio y Miso Machacado5 min

Tuna, Apio y Miso Machacado

266 kcal · Presupuesto

Espagueti con Atún, Alubias Cannellini y Aceitunas Verdes25 min

Espagueti con Atún, Alubias Cannellini y Aceitunas Verdes

523 kcal · Presupuesto

Gambas al Ajo con Judías Blancas y Tomates EstalladosGratis25 min

Gambas al Ajo con Judías Blancas y Tomates Estallados

459 kcal · Rápido

Ensalada de Tomate y Pollo con Crutones de Croissant40 min

Ensalada de Tomate y Pollo con Crutones de Croissant

420 kcal · Presupuesto

Fideos de Pollo Naranja al Horno40 min

Fideos de Pollo Naranja al Horno

498 kcal · Almuerzo Empacado

Pollo al curry en bandeja50 min

Pollo al curry en bandeja

728 kcal · Bueno para Congelar

Sopa Picante de Fideos con Tofu, Garbanzos y TempehGratis25 min

Sopa Picante de Fideos con Tofu, Garbanzos y Tempeh

760 kcal · Bueno para Congelar