Bar, blanc
Calories de Bar, blanc
304 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
58 g
protéines
6,3 g
lipides
tasse (245.44 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (245.44 g)
| Calories | 304 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6,3 g |
| Acides gras saturés | 1,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 130,1 mg |
| Sodium | 213,5 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 58 g |
| Calcium | 31,9 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Fer | 0,91 mg |
| Magnésium | 130,1 mg |
| Manganèse | 0,05 mg |
| Phosphore | 608,7 mg |
| Potassium | 805 mg |
| Sélénium | 114,9 µg |
| Vitamine A | 157,1 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,32 mg |
| Folates (vitamine B9) | 14,7 µg |
| Vitamine B12 | 0,74 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,37 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 2,1 mg |
| Vitamine B6 | 1,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 709,3 IU |
| Vitamine E | 2,7 mg |
| Vitamine K | 0,25 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
80,4%
protéines
19,6%
lipides
Comment brûler 304 calories ?
- 7 600Pas
- 71 minMarche
- 39 minCourse à pied
- 33 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Bar, blanc ?
- tasse (245.44 g) de Bar, blanc contient environ 304 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Bar, blanc ?
- 100 g de Bar, blanc apportent environ 124 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Bar, blanc ?
- Diat recense 7 portions pour Bar, blanc, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), fillet - each 4 1/2 oz raw (101 g), c. à s. (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g) et 2 de plus.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
