Fruits de mer

Huître de l'Est, frite

Calories de Huître de l'Est, frite

29 kcal

Valeur calorique

1,7 g

glucides

1,3 g

protéines

1,8 g

lipides

pièce (14.6 g)

Tableau nutritionnel pour pièce (14.6 g)

Calories29 kcal
Lipides totaux1,8 g
Acides gras saturés0,5 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol10,4 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux1,7 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Protéines1,3 g
Calcium9,1 mg
Cuivre0,6 mg
Fer1 mg
Magnésium8,5 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore23,2 mg
Potassium35,6 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)0,2 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,1 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0,6 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0 mg
Vitamine K0 mg
Zinc12,7 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

24,1%

glucides

18,4%

protéines

57,4%

lipides

Comment brûler 29 calories ?

  • 730Pas
  • 7 minMarche
  • 4 minCourse à pied
  • 3 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Huître de l'Est, frite ?
pièce (14.6 g) de Huître de l'Est, frite contient environ 29 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Huître de l'Est, frite ?
100 g de Huître de l'Est, frite apportent environ 199 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Huître de l'Est, frite ?
Diat recense 3 portions pour Huître de l'Est, frite, chacune avec ses propres calories : pièce (14.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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