Roe, cuit
Calories de Roe, cuit
58 kcal
Valeur calorique
0,5 g
glucides
8,1 g
protéines
2,3 g
lipides
oz (28.3 g)
Tableau nutritionnel pour oz (28.3 g)
| Calories | 58 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,3 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 135,6 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,5 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 8,1 g |
| Calcium | 7,9 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,2 mg |
| Magnésium | 7,4 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 145,7 mg |
| Potassium | 80,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 4,6 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
3,6%
glucides
58,8%
protéines
37,6%
lipides
Comment brûler 58 calories ?
- 1 450Pas
- 14 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 6 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Roe, cuit ?
- oz (28.3 g) de Roe, cuit contient environ 58 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Roe, cuit ?
- 100 g de Roe, cuit apportent environ 205 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Roe, cuit ?
- Diat recense 2 portions pour Roe, cuit, chacune avec ses propres calories : oz (28.3 g), grams (1 g).
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