Boisson au yaourt, faible en matières grasses
Calories de Boisson au yaourt, faible en matières grasses
154 kcal
Valeur calorique
26,3 g
glucides
6,4 g
protéines
2,9 g
lipides
1 tasse (245 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (245 cup)
| Calories | 154 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,9 g |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 12,5 mg |
| Sodium | 67,6 mg |
| Glucides totaux | 26,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,08 g |
| Sucres | 24,3 g |
| Protéines | 6,4 g |
| Calcium | 193,2 mg |
| Iron | 0,04 mg |
| Magnesium | 21,6 mg |
| Phosphorus | 185,7 mg |
| Potassium | 202,8 mg |
| Selenium | 3,6 µg |
| Vitamin A | 12,7 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 4,2 µg |
| Vitamin B12 | 0,99 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,27 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,23 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,72 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,4 mg |
| Vitamin D | 1,7 IU |
| Vitamin E | 0,06 mg |
| Vitamin K | 0,37 µg |
| Zinc | 0,81 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
67%
glucides
16,3%
protéines
16,6%
lipides
Comment brûler 154 calories ?
- 3 850Pas
- 36 minMarche
- 20 minCourse à pied
- 17 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Boisson au yaourt, faible en matières grasses ?
- 1 tasse (245 cup) de Boisson au yaourt, faible en matières grasses contient environ 154 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Boisson au yaourt, faible en matières grasses ?
- Diat recense 10 portions pour Boisson au yaourt, faible en matières grasses, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (245 cup), 1 bouteille (200 bottle), 1 oz (28 oz), 1 serving (200 serving), 1 c. à s. (15 tbsp) et 5 de plus.
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