Céleri-rave, cru
Calories de Céleri-rave, cru
66 kcal
Valeur calorique
14,4 g
glucides
2,3 g
protéines
0,5 g
lipides
tasse (156 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (156 g)
| Calories | 66 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,5 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 14,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,8 g |
| Sucres | 2,5 g |
| Protéines | 2,3 g |
| Calcium | 67,1 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1,1 mg |
| Magnésium | 31,2 mg |
| Manganèse | 0,2 mg |
| Phosphore | 179,4 mg |
| Potassium | 468 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 12,5 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,6 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
80,8%
glucides
12,9%
protéines
6,3%
lipides
Comment brûler 66 calories ?
- 1 650Pas
- 15 minMarche
- 9 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Céleri-rave, cru ?
- tasse (156 g) de Céleri-rave, cru contient environ 66 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Céleri-rave, cru ?
- 100 g de Céleri-rave, cru apportent environ 42 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Céleri-rave, cru ?
- Diat recense 4 portions pour Céleri-rave, cru, chacune avec ses propres calories : tasse (156 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 40 g.
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