Chou rouge mariné
Calories de Chou rouge mariné
66 kcal
Valeur calorique
15,6 g
glucides
1,5 g
protéines
0,26 g
lipides
tasse (150.01 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (150.01 g)
| Calories | 66 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,26 g |
| Acides gras saturés | 0,03 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 1 426,4 mg |
| Glucides totaux | 15,6 g |
| Fibres alimentaires | 2,6 g |
| Sucres | 11,8 g |
| Protéines | 1,5 g |
| Calcium | 46,9 mg |
| Fer | 0,06 mg |
| Magnésium | 16,9 mg |
| Manganèse | 0,39 mg |
| Phosphore | 45,2 mg |
| Potassium | 342,9 mg |
| Sélénium | 0,87 µg |
| Vitamine A | 69,1 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,08 mg |
| Folates (vitamine B9) | 22,4 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,09 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,53 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,23 mg |
| Vitamine C | 66,7 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,09 mg |
| Vitamine K | 40 µg |
| Zinc | 0,32 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
88,2%
glucides
8,5%
protéines
3,3%
lipides
Comment brûler 66 calories ?
- 1 650Pas
- 15 minMarche
- 9 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Chou rouge mariné ?
- tasse (150.01 g) de Chou rouge mariné contient environ 66 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Chou rouge mariné ?
- 100 g de Chou rouge mariné apportent environ 44 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Chou rouge mariné ?
- Diat recense 3 portions pour Chou rouge mariné, chacune avec ses propres calories : tasse (150.01 g), c. à s. (9.38 g), c. à c. (3.13 g).
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