Chow Mein au poulet
Calories de Chow Mein au poulet
297 kcal
Valeur calorique
29 g
glucides
23,6 g
protéines
9,8 g
lipides
1 serving (350 serving)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (350 serving)
| Calories | 297 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,8 g |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 56 mg |
| Sodium | 1 101,1 mg |
| Glucides totaux | 29 g |
| Fibres alimentaires | 3,5 g |
| Sucres | 6,1 g |
| Protéines | 23,6 g |
| Calcium | 73,5 mg |
| Copper | 0,12 mg |
| Iron | 2,3 mg |
| Magnesium | 38,5 mg |
| Manganese | 0,35 mg |
| Phosphorus | 189 mg |
| Potassium | 434 mg |
| Selenium | 0,06 mg |
| Vitamin A | 0,06 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,12 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,06 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,06 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 5,2 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,93 mg |
| Vitamin B6 | 0,64 mg |
| Vitamin C | 7 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin K | 0,06 mg |
| Zinc | 1,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
38,8%
glucides
31,6%
protéines
29,5%
lipides
Comment brûler 297 calories ?
- 7 430Pas
- 69 minMarche
- 38 minCourse à pied
- 32 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Chow Mein au poulet ?
- 1 serving (350 serving) de Chow Mein au poulet contient environ 297 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Chow Mein au poulet ?
- Diat recense 7 portions pour Chow Mein au poulet, chacune avec ses propres calories : 1 serving (350 serving), 1 bowl (450 bowl), 1 tasse (220 cup), 1 oz (28 oz), grams (1 g) et 2 de plus.
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