Farine de blé complet, à utiliser dans les recettes contenant de la levure
Calories de Farine de blé complet, à utiliser dans les recettes contenant de la levure
415 kcal
Valeur calorique
85,4 g
glucides
18,1 g
protéines
3,3 g
lipides
tasse (120 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (120 g)
| Calories | 415 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,3 g |
| Acides gras saturés | 0,56 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 3,6 mg |
| Glucides totaux | 85,4 g |
| Fibres alimentaires | 12,7 g |
| Sucres | 0,49 g |
| Protéines | 18,1 g |
| Calcium | 45,6 mg |
| Copper | 0,54 mg |
| Iron | 4,6 mg |
| Magnesium | 163,2 mg |
| Manganese | 4,3 mg |
| Phosphorus | 422,4 mg |
| Potassium | 451,2 mg |
| Selenium | 28,3 µg |
| Vitamin A | 0,5 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,6 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 46,8 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,16 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 6,7 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,72 mg |
| Vitamin B6 | 0,32 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,85 mg |
| Vitamin K | 2,3 µg |
| Zinc | 3,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
77%
glucides
16,3%
protéines
6,7%
lipides
Comment brûler 415 calories ?
- 10 380Pas
- 97 minMarche
- 54 minCourse à pied
- 45 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farine de blé complet, à utiliser dans les recettes contenant de la levure ?
- tasse (120 g) de Farine de blé complet, à utiliser dans les recettes contenant de la levure contient environ 415 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Farine de blé complet, à utiliser dans les recettes contenant de la levure ?
- Diat recense 3 portions pour Farine de blé complet, à utiliser dans les recettes contenant de la levure, chacune avec ses propres calories : tasse (120 g), c. à s. (7.5 g), c. à c. (2.5 g).
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