Céréales et pâtes

Farine de blé entier, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure

Calories de Farine de blé entier, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure

415 kcal

Valeur calorique

85,4 g

glucides

18,1 g

protéines

3,3 g

lipides

tasse (120 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (120 g)

Calories415 kcal
Lipides totaux3,3 g
Acides gras saturés0,56 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium3,6 mg
Glucides totaux85,4 g
Fibres alimentaires12,7 g
Sucres0,49 g
Protéines18,1 g
Calcium45,6 mg
Copper0,54 mg
Iron4,6 mg
Magnesium163,2 mg
Manganese4,3 mg
Phosphorus422,4 mg
Potassium451,2 mg
Selenium28,3 µg
Vitamin A0,5 µg
Vitamin B1 Thiamin0,6 mg
Vitamin B11 Folic Acid Folate46,8 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B2 Riboflavin0,16 mg
Vitamin B3 Niacin6,7 mg
Vitamin B5 Pantothenic Acid0,72 mg
Vitamin B60,32 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 IU
Vitamin E0,85 mg
Vitamin K2,3 µg
Zinc3,9 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

77%

glucides

16,3%

protéines

6,7%

lipides

Comment brûler 415 calories ?

  • 10 380Pas
  • 97 minMarche
  • 54 minCourse à pied
  • 45 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Farine de blé entier, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure ?
tasse (120 g) de Farine de blé entier, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure contient environ 415 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Farine de blé entier, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure ?
Diat recense 3 portions pour Farine de blé entier, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure, chacune avec ses propres calories : tasse (120 g), c. à s. (7.5 g), c. à c. (2.5 g).

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Calories Farine de blé entier, à utiliser dans des recettes ne contenant pas de levure : 415 kcal par tasse | Diat