Farine de maïs, grain entier
Calories de Farine de maïs, grain entier
442 kcal
Valeur calorique
93,8 g
glucides
9,9 g
protéines
4,4 g
lipides
tasse (122 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (122 g)
| Calories | 442 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,4 g |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 93,8 g |
| Fibres alimentaires | 8,9 g |
| Sucres | 0,8 g |
| Protéines | 9,9 g |
| Calcium | 7,3 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 4,2 mg |
| Magnésium | 154,9 mg |
| Manganèse | 0,6 mg |
| Phosphore | 294 mg |
| Potassium | 350,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,4 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,5 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 2,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,6%
glucides
8,7%
protéines
8,7%
lipides
Comment brûler 442 calories ?
- 11 050Pas
- 103 minMarche
- 57 minCourse à pied
- 48 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farine de maïs, grain entier ?
- tasse (122 g) de Farine de maïs, grain entier contient environ 442 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Farine de maïs, grain entier ?
- 100 g de Farine de maïs, grain entier apportent environ 362 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Farine de maïs, grain entier ?
- Diat recense 3 portions pour Farine de maïs, grain entier, chacune avec ses propres calories : tasse (122 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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