Farine

Semoule de maïs, jaune

Calories de Semoule de maïs, jaune

581 kcal

Valeur calorique

124,7 g

glucides

11,2 g

protéines

2,7 g

lipides

tasse (157 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (157 g)

Calories581 kcal
Lipides totaux2,7 g
Acides gras saturés0,3 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux124,7 g
Fibres alimentaires6,1 g
Sucres2,5 g
Protéines11,2 g
Calcium4,7 mg
Cuivre0,1 mg
Fer1,7 mg
Magnésium50,2 mg
Manganèse0,3 mg
Phosphore155,4 mg
Potassium222,9 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,2 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)1,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,4 mg
Vitamine B60,3 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,2 mg
Vitamine K0 mg
Zinc1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

87,8%

glucides

7,9%

protéines

4,3%

lipides

Comment brûler 581 calories ?

  • 14 530Pas
  • 136 minMarche
  • 75 minCourse à pied
  • 63 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Semoule de maïs, jaune ?
tasse (157 g) de Semoule de maïs, jaune contient environ 581 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Semoule de maïs, jaune ?
100 g de Semoule de maïs, jaune apportent environ 370 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Semoule de maïs, jaune ?
Diat recense 3 portions pour Semoule de maïs, jaune, chacune avec ses propres calories : tasse (157 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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