Farine de sarrasin
Calories de Farine de sarrasin
402 kcal
Valeur calorique
84,7 g
glucides
15,1 g
protéines
3,7 g
lipides
tasse (120 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (120 g)
| Calories | 402 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,7 g |
| Acides gras saturés | 0,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 84,7 g |
| Fibres alimentaires | 12 g |
| Sucres | 3,1 g |
| Protéines | 15,1 g |
| Calcium | 49,2 mg |
| Cuivre | 0,6 mg |
| Fer | 4,9 mg |
| Magnésium | 301,2 mg |
| Manganèse | 2,4 mg |
| Phosphore | 404,4 mg |
| Potassium | 692,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 7,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,7 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,4 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,3%
glucides
14%
protéines
7,7%
lipides
Comment brûler 402 calories ?
- 10 050Pas
- 94 minMarche
- 52 minCourse à pied
- 44 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farine de sarrasin ?
- tasse (120 g) de Farine de sarrasin contient environ 402 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Farine de sarrasin ?
- 100 g de Farine de sarrasin apportent environ 335 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Farine de sarrasin ?
- Diat recense 3 portions pour Farine de sarrasin, chacune avec ses propres calories : tasse (120 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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