Farine de pois chiche
Calories de Farine de pois chiche
356 kcal
Valeur calorique
53,2 g
glucides
20,6 g
protéines
6,2 g
lipides
tasse (92 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (92 g)
| Calories | 356 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6,2 g |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 53,2 g |
| Fibres alimentaires | 9,9 g |
| Sucres | 10 g |
| Protéines | 20,6 g |
| Calcium | 41,4 mg |
| Cuivre | 0,8 mg |
| Fer | 4,5 mg |
| Magnésium | 152,7 mg |
| Manganèse | 1,5 mg |
| Phosphore | 292,6 mg |
| Potassium | 778,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,4 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,4 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,5 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,8 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 2,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
60,6%
glucides
23,5%
protéines
15,9%
lipides
Comment brûler 356 calories ?
- 8 900Pas
- 83 minMarche
- 46 minCourse à pied
- 39 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farine de pois chiche ?
- tasse (92 g) de Farine de pois chiche contient environ 356 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Farine de pois chiche ?
- 100 g de Farine de pois chiche apportent environ 387 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Farine de pois chiche ?
- Diat recense 3 portions pour Farine de pois chiche, chacune avec ses propres calories : tasse (92 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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