Farine de Millet
Calories de Farine de Millet
444 kcal
Valeur calorique
86,9 g
glucides
12,8 g
protéines
5,1 g
lipides
tasse (119 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (119 g)
| Calories | 444 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 5,1 g |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 86,9 g |
| Fibres alimentaires | 4,2 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 12,8 g |
| Calcium | 16,7 mg |
| Cuivre | 0,6 mg |
| Fer | 4,7 mg |
| Magnésium | 141,6 mg |
| Manganèse | 1,2 mg |
| Phosphore | 339,2 mg |
| Potassium | 266,6 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 7,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,4 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,2%
glucides
11,5%
protéines
10,3%
lipides
Comment brûler 444 calories ?
- 11 100Pas
- 104 minMarche
- 58 minCourse à pied
- 48 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farine de Millet ?
- tasse (119 g) de Farine de Millet contient environ 444 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Farine de Millet ?
- 100 g de Farine de Millet apportent environ 373 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Farine de Millet ?
- Diat recense 3 portions pour Farine de Millet, chacune avec ses propres calories : tasse (119 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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