Feuilles de navet, cuites
Calories de Feuilles de navet, cuites
29 kcal
Valeur calorique
6,3 g
glucides
1,6 g
protéines
0,3 g
lipides
tasse, haché (144 g)
Tableau nutritionnel pour tasse, haché (144 g)
| Calories | 29 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,3 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 400 mg |
| Glucides totaux | 6,3 g |
| Fibres alimentaires | 5 g |
| Sucres | 0,8 g |
| Protéines | 1,6 g |
| Calcium | 197,3 mg |
| Cuivre | 0,4 mg |
| Fer | 1,2 mg |
| Magnésium | 31,7 mg |
| Manganèse | 0,5 mg |
| Phosphore | 41,8 mg |
| Potassium | 292,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,2 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 39,5 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 2,7 mg |
| Vitamine K | 0,5 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
73,5%
glucides
18,7%
protéines
7,9%
lipides
Comment brûler 29 calories ?
- 730Pas
- 7 minMarche
- 4 minCourse à pied
- 3 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Feuilles de navet, cuites ?
- tasse, haché (144 g) de Feuilles de navet, cuites contient environ 29 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Feuilles de navet, cuites ?
- 100 g de Feuilles de navet, cuites apportent environ 20 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Feuilles de navet, cuites ?
- Diat recense 3 portions pour Feuilles de navet, cuites, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (144 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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