Légumes

Feuilles de Patate Douce, cuites

Calories de Feuilles de Patate Douce, cuites

22 kcal

Valeur calorique

4,7 g

glucides

1,4 g

protéines

0,2 g

lipides

tasse, haché (64 g)

Tableau nutritionnel pour tasse, haché (64 g)

Calories22 kcal
Lipides totaux0,2 g
Acides gras saturés0,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium200 mg
Glucides totaux4,7 g
Fibres alimentaires1,2 g
Sucres3,5 g
Protéines1,4 g
Calcium21,1 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,4 mg
Magnésium30,7 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore25,6 mg
Potassium199,7 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)0,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,1 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C1 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,6 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc0,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

71,8%

glucides

21,4%

protéines

6,9%

lipides

Comment brûler 22 calories ?

  • 550Pas
  • 5 minMarche
  • 3 minCourse à pied
  • 2 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Feuilles de Patate Douce, cuites ?
tasse, haché (64 g) de Feuilles de Patate Douce, cuites contient environ 22 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Feuilles de Patate Douce, cuites ?
100 g de Feuilles de Patate Douce, cuites apportent environ 34 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Feuilles de Patate Douce, cuites ?
Diat recense 3 portions pour Feuilles de Patate Douce, cuites, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (64 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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