Frites, frites à l'huile
Calories de Frites, frites à l'huile
222 kcal
Valeur calorique
29,4 g
glucides
2,4 g
protéines
10,5 g
lipides
serving, small (71 g)
Tableau nutritionnel pour serving, small (71 g)
| Calories | 222 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 10,5 g |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 29,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,7 g |
| Sucres | 0,2 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 12,8 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,6 mg |
| Magnesium | 24,8 mg |
| Manganese | 0,2 mg |
| Phosphorus | 88,8 mg |
| Potassium | 411,1 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 3,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
53%
glucides
4,3%
protéines
42,6%
lipides
Comment brûler 222 calories ?
- 5 550Pas
- 52 minMarche
- 29 minCourse à pied
- 24 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Frites, frites à l'huile ?
- serving, small (71 g) de Frites, frites à l'huile contient environ 222 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Frites, frites à l'huile ?
- Diat recense 4 portions pour Frites, frites à l'huile, chacune avec ses propres calories : serving, small (71 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), serving, medium (117 g).
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