Huître, de l'Est, crue

Calories de Huître, de l'Est, crue

126 kcal

Valeur calorique

6,7 g

glucides

14,2 g

protéines

4,2 g

lipides

cup, cut pieces (247.99 g)

Calories	126 kcal
Lipides totaux	4,2 g
Acides gras saturés	1,2 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	99,2 mg
Sodium	210,8 mg
Glucides totaux	6,7 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	1,5 g
Protéines	14,2 g
Calcium	146,3 mg
Cuivre	7,1 mg
Fer	11,4 mg
Magnésium	44,6 mg
Manganèse	0,74 mg
Phosphore	240,6 mg
Potassium	386,9 mg
Sélénium	48,9 µg
Vitamine A	32,2 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,05 mg
Folates (vitamine B9)	17,4 µg
Vitamine B12	21,7 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,22 mg
Vitamine B3 (niacine)	2,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,55 mg
Vitamine B6	0,07 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	2,5 IU
Vitamine E	2,1 mg
Vitamine K	2,5 µg
Zinc	97,5 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

22,1%

glucides

46,8%

protéines

31,1%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Huître, de l'Est, crue ?: cup, cut pieces (247.99 g) de Huître, de l'Est, crue contient environ 126 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Huître, de l'Est, crue ?: 100 g de Huître, de l'Est, crue apportent environ 51 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Huître, de l'Est, crue ?: Diat recense 6 portions pour Huître, de l'Est, crue, chacune avec ses propres calories : cup, cut pieces (247.99 g), très grosse pièce (23.87 g), grosse pièce (20.62 g), pièce moyenne (14.63 g), petite pièce (9.45 g) et 1 de plus.

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