Produits de porc

Jambon Fumé au Miel, cuit

Calories de Jambon Fumé au Miel, cuit

68 kcal

Valeur calorique

4,1 g

glucides

10,1 g

protéines

1,3 g

lipides

1 serving (56 g) (56 g)

Tableau nutritionnel pour 1 serving (56 g) (56 g)

Calories68 kcal
Lipides totaux1,3 g
Acides gras saturés0,61 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol12,3 mg
Sodium509,1 mg
Glucides totaux4,1 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Protéines10,1 g
Calcium3,4 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,2 mg
Magnésium4,5 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore215 mg
Potassium92,5 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,2 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)1,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,1 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0,31 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0 mg
Vitamine K0 mg
Zinc0,51 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

23,9%

glucides

59%

protéines

17,1%

lipides

Comment brûler 68 calories ?

  • 1 700Pas
  • 16 minMarche
  • 9 minCourse à pied
  • 7 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Jambon Fumé au Miel, cuit ?
1 serving (56 g) (56 g) de Jambon Fumé au Miel, cuit contient environ 68 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Jambon Fumé au Miel, cuit ?
100 g de Jambon Fumé au Miel, cuit apportent environ 122 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Jambon Fumé au Miel, cuit ?
Diat recense 7 portions pour Jambon Fumé au Miel, cuit, chacune avec ses propres calories : 1 serving (56 g) (56 g), 1 oz (28 g), 1 tranche, 1 tranche (28 g), grams (1 g) et 2 de plus.

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