Porc haché, cuit
Calories de Porc haché, cuit
930 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
80,4 g
protéines
65 g
lipides
313 g
Tableau nutritionnel pour 313 g
| Calories | 930 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 65 g |
| Acides gras saturés | 24,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 294,2 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 80,4 g |
| Calcium | 68,9 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 4 mg |
| Magnésium | 75,1 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 707,4 mg |
| Potassium | 1 133,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 2,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,7 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 13,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,6 mg |
| Vitamine B6 | 1,2 mg |
| Vitamine C | 2,2 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,7 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 10 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
35,5%
protéines
64,5%
lipides
Comment brûler 930 calories ?
- 23 250Pas
- 217 minMarche
- 121 minCourse à pied
- 101 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Porc haché, cuit ?
- 313 g de Porc haché, cuit contient environ 930 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Porc haché, cuit ?
- 100 g de Porc haché, cuit apportent environ 297 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Porc haché, cuit ?
- Diat recense 3 portions pour Porc haché, cuit, chacune avec ses propres calories : 313 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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