Jaune d'œuf, cru
Calories de Jaune d'œuf, cru
55 kcal
Valeur calorique
0,6 g
glucides
2,7 g
protéines
4,5 g
lipides
piece, large (17 g)
Tableau nutritionnel pour piece, large (17 g)
| Calories | 55 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,5 g |
| Acides gras saturés | 1,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 184,5 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,6 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 2,7 g |
| Calcium | 21,9 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,5 mg |
| Magnesium | 0,9 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 66,3 mg |
| Potassium | 18,5 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
4,5%
glucides
20,1%
protéines
75,4%
lipides
Comment brûler 55 calories ?
- 1 380Pas
- 13 minMarche
- 7 minCourse à pied
- 6 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Jaune d'œuf, cru ?
- piece, large (17 g) de Jaune d'œuf, cru contient environ 55 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Jaune d'œuf, cru ?
- Diat recense 4 portions pour Jaune d'œuf, cru, chacune avec ses propres calories : piece, large (17 g), tasse (243 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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