Lait de soja
Calories de Lait de soja
109 kcal
Valeur calorique
8,4 g
glucides
7,1 g
protéines
4,8 g
lipides
tasse (243 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (243 g)
| Calories | 109 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,8 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 8,4 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 6,1 g |
| Protéines | 7,1 g |
| Calcium | 340,2 mg |
| Copper | 0,3 mg |
| Iron | 1,2 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Phosphorus | 0 mg |
| Potassium | 342,6 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,2 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,5 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 8 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,6 mg |
| Vitamin C | 17,5 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 6,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
31,9%
glucides
27%
protéines
41,1%
lipides
Comment brûler 109 calories ?
- 2 730Pas
- 25 minMarche
- 14 minCourse à pied
- 12 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait de soja ?
- tasse (243 g) de Lait de soja contient environ 109 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait de soja ?
- Diat recense 4 portions pour Lait de soja, chacune avec ses propres calories : tasse (243 g), verre (200 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
