Lingue, cuite
Calories de Lingue, cuite
168 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
36,8 g
protéines
1,2 g
lipides
filet (151 g)
Tableau nutritionnel pour filet (151 g)
| Calories | 168 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,2 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 77 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 36,8 g |
| Calcium | 66,4 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 1,3 mg |
| Magnésium | 122,3 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 383,5 mg |
| Potassium | 733,9 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,5 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 1,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
93,2%
protéines
6,8%
lipides
Comment brûler 168 calories ?
- 4 200Pas
- 39 minMarche
- 22 minCourse à pied
- 18 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lingue, cuite ?
- filet (151 g) de Lingue, cuite contient environ 168 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Lingue, cuite ?
- 100 g de Lingue, cuite apportent environ 111 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lingue, cuite ?
- Diat recense 3 portions pour Lingue, cuite, chacune avec ses propres calories : filet (151 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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