Mélange d'œufs
Calories de Mélange d'œufs
30 kcal
Valeur calorique
0,1 g
glucides
2,4 g
protéines
2,2 g
lipides
tbsp. (5 g)
Tableau nutritionnel pour tbsp. (5 g)
| Calories | 30 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,2 g |
| Acides gras saturés | 0,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 81,5 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,1 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 12,2 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,4 mg |
| Magnesium | 1,7 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 31,5 mg |
| Potassium | 27 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
1,3%
glucides
32,2%
protéines
66,4%
lipides
Comment brûler 30 calories ?
- 750Pas
- 7 minMarche
- 4 minCourse à pied
- 3 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Mélange d'œufs ?
- tbsp. (5 g) de Mélange d'œufs contient environ 30 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Mélange d'œufs ?
- Diat recense 4 portions pour Mélange d'œufs, chacune avec ses propres calories : tbsp. (5 g), tasse (85 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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