Mr. Yam's, patates douces
Calories de Mr. Yam's, patates douces
110 kcal
Valeur calorique
25 g
glucides
3 g
protéines
0,18 g
lipides
medium potato (130 g)
Tableau nutritionnel pour medium potato (130 g)
| Calories | 110 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,18 g |
| Acides gras saturés | 0,04 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Glucides totaux | 25 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 3 g |
| Calcium | 20 mg |
| Cuivre | 0,12 mg |
| Fer | 0,36 mg |
| Magnésium | 23,4 mg |
| Manganèse | 0,35 mg |
| Phosphore | 41,6 mg |
| Potassium | 620 mg |
| Sélénium | 0,26 µg |
| Vitamine A | 6 600 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,08 mg |
| Folates (vitamine B9) | 7,8 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,75 mg |
| Vitamine B6 | 0,22 mg |
| Vitamine C | 18 mg |
| Vitamine E | 1,2 mg |
| Vitamine K | 2,7 µg |
| Zinc | 0,26 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
88%
glucides
10,6%
protéines
1,4%
lipides
Comment brûler 110 calories ?
- 2 750Pas
- 26 minMarche
- 14 minCourse à pied
- 12 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Mr. Yam's, patates douces ?
- medium potato (130 g) de Mr. Yam's, patates douces contient environ 110 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Mr. Yam's, patates douces ?
- 100 g de Mr. Yam's, patates douces apportent environ 85 kcal.
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