Muffin
Calories de Muffin
335 kcal
Valeur calorique
46,8 g
glucides
7,7 g
protéines
12,9 g
lipides
1 morceau (113 piece)
Tableau nutritionnel pour 1 morceau (113 piece)
| Calories | 335 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 12,9 g |
| Acides gras saturés | 2,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 44 mg |
| Sodium | 594,8 mg |
| Glucides totaux | 46,8 g |
| Fibres alimentaires | 3 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 7,7 g |
| Calcium | 226 mg |
| Copper | 0,2 mg |
| Iron | 2,8 mg |
| Magnesium | 19,2 mg |
| Manganese | 0,4 mg |
| Phosphorus | 172,9 mg |
| Potassium | 136,8 mg |
| Selenium | 0,2 mg |
| Vitamin A | 0,2 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,4 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,2 mg |
| Vitamin B12 | 0,2 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,4 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,6 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,59 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
56%
glucides
9,2%
protéines
34,8%
lipides
Comment brûler 335 calories ?
- 8 380Pas
- 78 minMarche
- 43 minCourse à pied
- 36 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Muffin ?
- 1 morceau (113 piece) de Muffin contient environ 335 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Muffin ?
- Diat recense 9 portions pour Muffin, chacune avec ses propres calories : 1 morceau (113 piece), 1 large (140 large), 1 mini (45 mini), 1 oz (28 oz), grams (1 g) et 4 de plus.
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