Navets, cuits
Calories de Navets, cuits
34 kcal
Valeur calorique
7,9 g
glucides
1,1 g
protéines
0,1 g
lipides
tasse, en dés (156 g)
Tableau nutritionnel pour tasse, en dés (156 g)
| Calories | 34 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,1 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 7,9 g |
| Fibres alimentaires | 3,1 g |
| Sucres | 4,7 g |
| Protéines | 1,1 g |
| Calcium | 34,3 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,3 mg |
| Magnésium | 12,5 mg |
| Manganèse | 0,2 mg |
| Phosphore | 29,6 mg |
| Potassium | 210,6 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,5 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 18,1 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
85,6%
glucides
11,9%
protéines
2,4%
lipides
Comment brûler 34 calories ?
- 850Pas
- 8 minMarche
- 4 minCourse à pied
- 4 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Navets, cuits ?
- tasse, en dés (156 g) de Navets, cuits contient environ 34 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Navets, cuits ?
- 100 g de Navets, cuits apportent environ 22 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Navets, cuits ?
- Diat recense 5 portions pour Navets, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse, en dés (156 g), cup, mashed (230 g), grams (1 g), oz (28.3 g), pièce (205 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
