Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru

Calories de Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru

64 kcal

Valeur calorique

14,9 g

glucides

1,8 g

protéines

0,16 g

lipides

1 cup chopped (160 g)

Calories	64 kcal
Lipides totaux	0,16 g
Acides gras saturés	0,06 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	6,4 mg
Glucides totaux	14,9 g
Fibres alimentaires	2,3 g
Sucres	6,8 g
Protéines	1,8 g
Calcium	36,8 mg
Cuivre	0,06 mg
Fer	0,34 mg
Magnésium	16 mg
Manganèse	0,21 mg
Phosphore	46,4 mg
Potassium	233,6 mg
Sélénium	0,8 µg
Vitamine A	0,13 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,08 mg
Folates (vitamine B9)	30,4 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,05 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,19 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,19 mg
Vitamine B6	0,19 mg
Vitamine C	11,8 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,03 mg
Vitamine K	0,64 µg
Zinc	0,27 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

87,3%

glucides

10,6%

protéines

2,1%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru ?: 1 cup chopped (160 g) de Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru contient environ 64 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru ?: 100 g de Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru apportent environ 40 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru ?: Diat recense 19 portions pour Oignon, Blanc, Jaune ou Rouge, Cru, chacune avec ses propres calories : 1 cup chopped (160 g), 1 g, 1 large onion (150 g), 1 medium onion (110 g), 1 oz (28 g) et 14 de plus.

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