Orties
Calories de Orties
37 kcal
Valeur calorique
6,7 g
glucides
2,4 g
protéines
0,1 g
lipides
tasse, haché (89 g)
Tableau nutritionnel pour tasse, haché (89 g)
| Calories | 37 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,1 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 6,7 g |
| Fibres alimentaires | 6,1 g |
| Sucres | 0,2 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 428,1 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1,5 mg |
| Magnésium | 50,7 mg |
| Manganèse | 0,7 mg |
| Phosphore | 63,2 mg |
| Potassium | 297,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0,4 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,8%
glucides
25,7%
protéines
2,4%
lipides
Comment brûler 37 calories ?
- 930Pas
- 9 minMarche
- 5 minCourse à pied
- 4 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Orties ?
- tasse, haché (89 g) de Orties contient environ 37 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Orties ?
- 100 g de Orties apportent environ 42 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Orties ?
- Diat recense 3 portions pour Orties, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (89 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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