Peau de pomme de terre, crue

Calories de Peau de pomme de terre, crue

22 kcal

Valeur calorique

4,7 g

glucides

1 g

protéines

0,1 g

lipides

morceau (38 g)

Calories	22 kcal
Lipides totaux	0,1 g
Acides gras saturés	0,1 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	4,7 g
Fibres alimentaires	1 g
Sucres	0 g
Protéines	1 g
Calcium	11,4 mg
Cuivre	0,2 mg
Fer	1,2 mg
Magnésium	8,7 mg
Manganèse	0,2 mg
Phosphore	14,4 mg
Potassium	156,9 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,1 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,1 mg
Vitamine B6	0,1 mg
Vitamine C	4,3 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0 mg
Vitamine K	0 mg
Zinc	0,1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

79,3%

glucides

16,9%

protéines

3,8%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Peau de pomme de terre, crue ?: morceau (38 g) de Peau de pomme de terre, crue contient environ 22 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Peau de pomme de terre, crue ?: 100 g de Peau de pomme de terre, crue apportent environ 58 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Peau de pomme de terre, crue ?: Diat recense 3 portions pour Peau de pomme de terre, crue, chacune avec ses propres calories : morceau (38 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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