Pomme de terre rouge, crue

Calories de Pomme de terre rouge, crue

106 kcal

Valeur calorique

24 g

glucides

2,8 g

protéines

0,21 g

lipides

1 pièce moyenne (151 g)

Calories	106 kcal
Lipides totaux	0,21 g
Acides gras saturés	0,07 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	70,9 mg
Glucides totaux	24 g
Fibres alimentaires	2,6 g
Sucres	1,9 g
Protéines	2,8 g
Calcium	15,1 mg
Cuivre	0,21 mg
Fer	1,1 mg
Magnésium	33,2 mg
Manganèse	0,21 mg
Phosphore	92,1 mg
Potassium	687,1 mg
Sélénium	0,07 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,14 mg
Folates (vitamine B9)	0,07 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,07 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,7 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,43 mg
Vitamine B6	0,28 mg
Vitamine C	13 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,07 mg
Vitamine K	0,07 mg
Zinc	0,5 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

88%

glucides

10,3%

protéines

1,7%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Pomme de terre rouge, crue ?: 1 pièce moyenne (151 g) de Pomme de terre rouge, crue contient environ 106 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pomme de terre rouge, crue ?: 100 g de Pomme de terre rouge, crue apportent environ 70 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pomme de terre rouge, crue ?: Diat recense 9 portions pour Pomme de terre rouge, crue, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (151 g), 1 cup diced (150 g), 1 grosse pièce (213 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (138 g) et 4 de plus.

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