Pommes de terre rissolées
Calories de Pommes de terre rissolées
144 kcal
Valeur calorique
15,3 g
glucides
1,4 g
protéines
9 g
lipides
morceau (53 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (53 g)
| Calories | 144 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9 g |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Glucides totaux | 15,3 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g |
| Sucres | 0,3 g |
| Protéines | 1,4 g |
| Calcium | 10,1 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,3 mg |
| Magnésium | 11,1 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 51,9 mg |
| Potassium | 188,2 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 2,9 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 1,4 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
41,4%
glucides
3,8%
protéines
54,8%
lipides
Comment brûler 144 calories ?
- 3 600Pas
- 34 minMarche
- 19 minCourse à pied
- 16 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pommes de terre rissolées ?
- morceau (53 g) de Pommes de terre rissolées contient environ 144 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pommes de terre rissolées ?
- 100 g de Pommes de terre rissolées apportent environ 272 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pommes de terre rissolées ?
- Diat recense 4 portions pour Pommes de terre rissolées, chacune avec ses propres calories : morceau (53 g), tasse (144 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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